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凌晨四点的洛杉矶！詹姆斯社媒晒凌晨4点35分出发训练动态-NBA新闻

得到杰伦布朗与勒布朗詹姆斯的费城76人堪称休赛期的最大赢家，而队内此前的MVP球星恩比德也对詹姆斯做出了保证自己健康的承诺，但留给他的时间也许真的不多了，本期栏目将通过深度数据分析带你了解了解。
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上赛季的76人在半决赛被尼克斯轻松击败，但从整个季后赛来看恩比德的场均得分依然是全队的最高，也正是他的火线复出才帮助76人首轮完成了黑七。但从近几个赛季来看，恩比德最堪忧的并不是他的赛场表现而是糟糕的出勤：
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2022-23赛季是恩比德夺得MVP的赛季，但这赛季的他也仅出场了66次，此后的三个赛季恩比德的出勤甚至达不到82场常规赛的50%，糟糕的身体状态令他失去了统治力，并且已经32岁的他生涯至今尚未杀入过一次分区决赛，这也令他成为一个争议极大的球员。
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 虽然目前为止季后赛荣誉以及出勤堪忧，但上赛季的恩比德在出场时有着不错的表现，他对比其他中锋的一大优势是投射能力出众，上赛季他的中距离出手占比是各区域的最高，而在非篮下的三秒区以及中距离他均有46%的命中率，同时作为2.13米的球员他有着更强的抵抗防守的能力：
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上赛季恩比德面对对手2英尺的贴身以及2-4英尺的近距离防守时，均有超过50%的运动战也就是结合三分情况的有效命中率，更广阔的进攻范围以及抵抗防守干扰是恩比德的招牌武器，中投比篮下还多的进攻方式也被许多人视为中锋里的另类，但换言之如此打法的恩比德都深陷伤病困扰，如果经常在篮下肉搏他的伤病风险还会更高，某种方面来说也是无奈之举。
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同时作为中锋球员另一个考量就是防守与护筐，上赛季的恩比德无论在哪个区域都能令对手的命中率出现一定的下降，虽然篮下的下降幅度对比其他中锋不算顶级，但作为空间型内线的他在防守作用也颇为广阔，并且即使换防对手的外线球员他也丝毫不虚：
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上赛季面对对手后卫的进攻时，对手后卫的投篮与三分命中率分别仅有42.1%与32.9%，即使是中锋的对手面对恩比德时的两项命中率也并不算高。健康状态下的恩比德攻防范围广阔还有不俗的抵抗防守干扰能力，大量中远距离的出手也可以给球队其他球星拉开进攻空间牵制对手的防守，下赛季76人的阵容是恩比德生涯至今最为豪华的，但他的身体健康依然是一大隐患，如果这样的阵容还无法在季后赛实现突破，那么恩比德也许就再也没有突破的机会了。
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对詹姆斯承诺自己健康？恩比德该考虑下赛季是否是唯一的机会_防守_中锋_进攻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803140708052448_p.png"></div>08月03日讯 今日，凯尔特人官方更新动态，晒出一张海报与球迷分享：“保罗-乔治的13号球衣已经开始发售啦！”此前据体育画报凯尔特人记者John Karalis的报道：一切顺利的话，凯尔特人计划打包保罗-乔治的合同，以及从费城76人队得到的选秀资产，去交易引进更多全明星级别的帮手。来源：Instagram

凯尔特人官方：保罗-乔治的13号球衣已经开始发售啦！-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803140426005881_p.png"></div>08月03日讯 今日，76人媒体SixersNation晒出巅峰勇士和目前76人核心阵容的对比海报。同时配文：“上一次有球队单赛季拥有四位全明星球员？是2017-18赛季的勇士。现在看看76人：勒布朗-詹姆斯、乔尔-恩比德、泰瑞斯-马克西、杰伦-布朗。如果所有人都保持健康并发挥出应有的水平……费城76人队真的有机会加入这个精英俱乐部。”上赛季，76人战绩为45胜37负，位列东部第7名。来源：X

76人媒体：上一次拥有4个全明星的球队是勇士，现在是我们了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803200014034639_p.png"></div>08月03日讯 今日，勒布朗-詹姆斯更新社媒，晒出凌晨4点35分出发训练动态。据此前报道，勒布朗-詹姆斯以一份2年800万美元的合同加盟费城76人。25-26赛季季后赛，詹姆斯场均23.2分6.7篮板7.3助攻1.3抢断。来源：Instagram

一人一城！17载无怨无悔，国安老将不听父亲建议，为球队倾尽全力_侯森_韩佳奇_本赛季

亚当斯：我主要用身体对抗的方式指点年轻人，特别是对申京-NBA新闻

瓦西里耶-阿季奇加盟萨索洛，结束在尤文图斯的两年效力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803230009087838_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位中场球员在尤文图斯效力了两个赛季，先后代表尤文图斯B队和一线队出场。萨索洛已正式敲定其租借加盟，交易附带买断权和反买断权。

迪马济奥：萨索洛敲定租借+买断尤文中场阿季奇

40岁的波黑前锋哲科与沙尔克04完成续约，新合同为期一年，将让他在球队效力至41岁生日之后。今年一月，哲科以自由身加盟沙尔克。在此后的半个赛季里，他出场11次攻入6球，帮助这支盖尔森基兴的球队拿到升级名额，时隔三年重返德甲。俱乐部官方在社交媒体上确认了这一消息，并配文写道：“很高兴你留下来，埃丁。”今年夏天的世界杯上，哲科代表波黑国家队出战了四场比赛中的三场，并在对阵美国队的三十二强赛中首发出场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803230005015019_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 哲科在德国足坛有着辉煌的过往。他曾在沃尔夫斯堡效力，随队夺得2008-09赛季德甲冠军，随后一个赛季成为联赛最佳射手。此后，他转投曼城，在2010年至2015年间拿下两座英超冠军、一座足总杯和一座联赛杯。离开英格兰后，哲科在意大利度过了八个赛季，先后效力于罗马和国际米兰，共打入150球。加盟沙尔克之前，他在费内巴切两个赛季斩获46球。在国家队层面，哲科以73球保持着波黑队史进球纪录，同时以151次出场成为队史出场次数最多的球员。沙尔克是一家规模庞大的俱乐部，理应属于德国足球的顶级舞台。但作为一支升班马，他们在新赛季面对多数对手时仍将处于下风。哲科显然已经过了身体巅峰期，但他依然是一个令任何中后卫都感到棘手的对手。上赛季的表现也证明，他仍然能够把握住落到面前的机会。相比之下，他的经验和在更衣室的地位或许有着更大的价值。在费尔廷斯竞技场，他与卡里乌斯、卡拉曼、卡蒂奇等人组成的老将核心，曾帮助球队从几度波折中稳住阵脚，最终完成升级。从这个角度看，这份续约完全合乎逻辑。

40岁哲科与沙尔克续约一年，下赛季随队重返德甲

北京时间8月3日，皇家贝蒂斯官方发布公告，宣布阿德里安加入俱乐部的体育管理团队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803224115094862_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 贝蒂斯官方公告： 在去年五月宣布退役后，阿德里安将继续留在贝蒂斯，这他将加入由马努-法哈多领导的体育管理团队，负责体育和机构协调工作。他的职责包括管理国际关系以及监督和支持年轻球员的培养。阿德里安自10岁起便在贝蒂斯青训营接受训练，并于2012年完成一线队首秀。一年后，他转战西汉姆联，随后加盟利物浦。在利物浦，他表现出色，展现了卓越的领导才能。效力利物浦期间，他帮助球队赢得7项冠军(英超联赛、足总杯、世俱杯、欧洲超级杯、足总超级杯以及两次联赛杯冠军)。2024年，他重返贝蒂斯，确立了自己作为球队队长之一的地位，出场32次。他将漫长的运动生涯与学业完美结合，事实上，他拥有体育活动与运动科学学位，并完成了欧足联足球管理课程、西甲全球球员计划和国际足联球员高管计划。

贝蒂斯官方：阿德里安加入管理层，管理国际关系和监督年轻球员

即将加盟巴黎圣日耳曼的摩纳哥前锋阿克利乌什，吸引众多豪门的不仅是创造力，更在于一项名列前茅的逼抢数据。他上赛季在前场夺回球权次数高居法甲第三，这也解释了为何利物浦一度对他有意，而巴黎最终赢下争夺。上赛季在摩纳哥担任技术教练的洛林茨对天空体育坦言：“他是一名非常出色的逼抢球员。在高压、高强度的体系下，他能发挥巨大能量。”摩纳哥主帅波科尼奥利则在三月份就给出过经典评价：“如果你拥有一位在防守端投入如此之多、不仅是回追而是不断向前就地反抢的球员，他就是一名非典型的现代球员。他在法甲前场夺回球权次数最多，这意味着太多。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803224109045611_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但阿克利乌什绝不仅靠跑动。法甲生涯18个进球有5球用逆足右脚打进，去年对阵雷恩的倒钩进球更集杂耍与技巧于一身，他的射门既有大力爆抽，也有对阵布雷斯特时轻巧挑过门将的细腻。接近150次一线队出场，让他从教练那里吸取养分的同时，也能用场上解决方案反哺团队。有技术又有高强度压迫习惯的边锋，在市场上并不常见。洛林茨说他并未对利物浦的兴趣感到意外，而如今率先得手的巴黎圣日耳曼，将获得一个真正为现代高压足球而生的“逼迫怪物”。

法甲前场夺回球权第三，18球5粒逆足，阿克利乌什为何成巴黎新援？

北京时间8月3日，皇家马德里俱乐部官方更新社媒动态，晒出新援伯纳多-席尔瓦的训练场自拍。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803224203014971_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 早些时候，皇马官方消息，一线队已经在体育城完成了当天的第一堂训练课，季前四周的备战之旅正式开启。维尼修斯、卜拉欣-迪亚斯以及今夏新援伯纳多-席尔瓦加入训练。在训练结束后，皇马官方社媒更新动态，晒出了伯纳多-席尔瓦身着球队训练服的首张自拍，并配文道：“ ¡Ya está aquí!（他来啦！）”

皇马官方晒B席身着训练服自拍：他来啦！

据转会记者罗马诺今天早些时候在社媒发布的消息，利物浦与巴黎圣日耳曼已就巴尔科拉开启正式的俱乐部间谈判。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803224156000302_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺表示，利物浦方面提出的初始报价价值超过1亿欧元，但与巴黎圣日耳曼的要价仍有较大差距，不过谈判仍在进行中。罗马诺还表示，巴尔科拉想加盟利物浦，这一点他自5月以来就曾独家披露。

罗马诺：利物浦与巴黎就巴尔科拉开启谈判，初始报价超1亿欧

在对阵利兹联赛后，利物浦前锋伊萨克在混合区接受了记者们的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803224151022327_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 亚历山大·伊萨克，你之前缺席了一段时间，现在终于重返赛场了。 感觉很好，感觉很好。在经历了一个假期和一些训练之后，能重新获得上场时间总是件好事。 在这次短暂的夏休期里，你都做了些什么？ 没做什么特别的。主要是充充电，度了个假，绝大多数时间都在放松。 你怎么看自己获得的这45分钟出场时间？感觉你似乎比上赛季更加积极地参与到比赛中了。 是的，感觉很好。能控一控球，多跑动跑动，寻找一下体能状态。在这类比赛中，最重要的事情就是让身体活动起来，我感觉状态不错。作为球队整体而言，我认为我们踢了一个还算不错的半场。 你对新主帅伊劳拉的第一印象如何？他曾表示你本赛季对利物浦来说将是至关重要的球员。 是的，我是说现在还处于初期阶段，但在训练中感觉很好。他的战术理念非常清晰。是的，到目前为止感觉很积极，但显然还有很多工作要做。 一个身体健康的亚历山大-伊萨克本赛季能在英超中展现出怎样的作为？ 伊萨克：当然，我希望自己能保持尽可能好的竞技状态，并全力帮助这支球队取得成功，这就是我的计划。 你现在身体感觉怎么样？ 感觉很好。 没有遇到任何伤病问题吗？ 伊萨克：没有问题。从身体层面上来说，季前赛显然就是用来储备体能、恢复身体状态的，而这正是我们接下来要做的事。

伊萨克：伊劳拉的战术理念非常清晰；我现在身体感觉很好

据马卡报报道，瓦伦西亚希望安德烈-阿尔梅达离队，已收到斯旺西正式报价，但球员尚未同意。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803224145091854_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 瓦伦西亚希望安德烈-阿尔梅达离开，这并不是秘密。事实上，科尔贝兰几个月前刚与他续约，但此后一直在向他释放明确的竞技层面信号。在最近一场热身赛中，就连拉巴的出场顺位也排在这名葡萄牙球员之前，阿尔梅达在球队中已经没有位置。俱乐部正在推进他的离队事宜，并且已经收到斯旺西为引进他开出的第一份正式报价。瓦伦西亚对这家英冠俱乐部提出的条件评价积极，尽管双方还没有达成最终协议，但已经接近完成，只剩一些细节问题。不过，尽管两家俱乐部的立场相当接近，这笔交易目前还没有得到球员本人认可。安德烈-阿尔梅达并不完全确定是否要去英冠踢球，他希望等待更好的选择，避免做出被视为职业生涯倒退的一步。各方正在尝试说服球员重新考虑，并认为斯旺西是一个适合他离队的选择，但截至目前，球员方面还没有开绿灯。需要记住的是，安德烈-阿尔梅达当初加盟瓦伦西亚时，俱乐部支付了接近700万欧元的转会费，但他始终没有在球队中拿出稳定表现。上赛季他的续约曾让所有人感到意外，因为科尔贝兰同意给他一份条件更新的新合同，但之后整个赛季几乎没有使用他。本赛季，瓦伦西亚正在为他指明离队方向，但目前仍需要继续等待。

马卡：瓦伦西亚希望阿尔梅达离队，收到斯旺西正式报价

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803224014031864_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 8月3日，切尔西官宣签下22岁阿根廷全能中场瓦伦丁・巴尔科，双方签订长约直至2033年。同一天，蓝军新帅哈维・阿隆索接受BBC专访，袒露执教心境与建队思路，完整勾勒出斯坦福桥全新的重建路线。同时这位主帅还谈及了执教皇马的经历和选择切尔西成为新征程的原因，以及职教思路和引援方面的要求。刚纳入的新援是一位多面手，这位阿根廷国脚驰援适配阿隆索三中卫体系，这也是在人员臃肿的情况下还纳入新援的理由。巴尔科出自博卡青年青训，16岁便登上职业赛场，年少成名的他在阿根廷国内收获多项冠军后，2024年登陆英超加盟布莱顿。英超赛场短暂蛰伏后，他先后租借塞维利亚、斯特拉斯堡，最终在法甲完成生涯蜕变，2025年夏天被斯特拉斯堡永久买断。刚刚结束的2025-26赛季是巴尔科爆发之年，全年各项赛事43次出场，交出3球9助攻的数据，攻防两端全面输出，助力斯特拉斯堡闯入欧战赛场。稳定发挥让他叩开阿根廷国家队大门，入选2026世界杯大名单，至今累计5次国家队出场，德转身价稳定在4000万欧元。这名阿根廷球员最大的价值在于位置全能性：本职中场，可兼任左中场、左后卫、左翼卫，早年青训时期甚至司职前锋。充沛体能、往返跑动能力、边路传中和中场调度兼具，完美契合阿隆索主推的3-4-2-1阵型。在这套战术里，双边翼卫是攻防转换核心，需要球员既能退守补位，又能前插拉扯防线、输送传中，巴尔科法甲一整年的翼卫、中场轮换经历，恰好补齐切尔西左路长期存在的轮换短板。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803224017075672_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本次交易的转会费尚未被罗马诺等权威媒体披露，大概率属于集团内部球员流转，后续才会有具体金额流出。根据官方安排，巴尔科不会立刻归队，将在季中后期前往伦敦，与阿隆索及全队会合。回顾他的职业生涯轨迹，从阿根廷本土、英超、西甲再到法甲，多联赛历练让他适应不同对抗节奏，此前英超短暂失意的经历，也让他更清楚英超赛场的强度，避免新援水土不服的隐患。长达7年的合同，也印证切尔西将其视作球队长期轮换核心，是年轻化建队思路下的关键拼图。巴尔科的加盟，是阿隆索入主切尔西后又一笔针对性补强，而西班牙教头在专访中，完整道出自己接手球队的初心与规划。谈及过往执教皇马的经历，阿隆索直言曾经的挫折早已释怀，之前也曾不断复盘过往不足，从失败里汲取经验，如今我带着全新心态迎接切尔西的挑战。对于选择切尔西的契机，阿隆索坦言源于内心直觉与双向契合，他认为外界觉得上赛季球队处境糟糕，但自己却看到了球队巨大的上升空间，接下来还有很多补强工作可以完成。在建队哲学上，阿隆索提出清晰的阵容平衡理念，彻底改变切尔西前几年盲目囤积年轻球员的路线：球队需要分层年龄结构，二十出头的潜力新星、三十岁左右的成熟即战力、兼具阅历的老将缺一不可，兼顾活力、韧性与更衣室领导力。今夏切尔西操作完全贴合这套思路：亿元新星摩根・罗杰斯、年轻中卫拉克鲁瓦代表新生代力量，免签亨德森、锋线维尔贝克补充老将经验，如今巴尔科的到来，再次丰富22岁年龄段的中场储备，实现老中青三层均衡。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803224020043338_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 同时，阿隆索延续自己标志性传控高压战术标准，要求球员勤勉奔跑、全员参与攻防转换，而巴尔科跑动积极、攻防均衡的特质，正是他寻找的理想球员类型。不同于过往切尔西频繁更换战术、定位模糊的引援模式，如今每一笔签约都围绕三中卫体系精准匹配，边路、中场、后卫各司其职，不再盲目堆砌高价球员。短短一个夏窗，切尔西在阿隆索主导下完成多条战线补强：后防线敲定拉克鲁瓦稳固防守与对抗，前场签下摩根・罗杰斯丰富进攻层次，亨德森坐镇中场梳理节奏，如今巴尔科补齐左路多功能轮换，一套攻守均衡、年龄合理、战术适配的阵容雏形已经成型。多年来切尔西频繁更换主帅，战术体系反复推倒重建，球员定位飘忽不定，大量短期签约加剧阵容动荡。如今俱乐部与阿隆索达成长期共识，不再追求短期速成，而是耐心打磨可持续的竞技班底，因此，球迷们无限期待新赛季也是必然的。

巴尔科官宣加盟，阿隆索蓝图落地，切尔西重塑边路中场新骨架

北京时间8月3日，沙尔克官方宣布，俱乐部与40岁前锋哲科续约至2027年。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260803220539052720_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 沙尔克官方公告 埃丁-哲科下赛季将继续身披沙尔克04战袍。代表球队出战下半赛季表现不俗之后，这位波黑国家队队长签下一份为期一年的新合同。哲科将于下周二（8月4日）回归沙尔克参与合练。今夏他代表波黑出战世界杯，这也是继2014年后，他第二次踏上世界杯赛场。去年1月从佛罗伦萨加盟球队后，埃丁-哲科成为沙尔克冲击德甲升级名额的关键支柱。11次出场贡献6粒进球与3次助攻。